ပေါ့ပါးမြန်ဆန်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ ခေါက်နိုင်သော တောင်တက်ကျောပိုးအိတ်

အတိုချုံးဖော်ပြချက်-

• 1. တာရှည်ခံသည်။ ပရီမီယံမျက်ရည်ယိုဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ရေစိုခံပစ္စည်းများဖြင့်တည်ဆောက်ထားသည့် ဤကျောပိုးအိတ်သည် အပေါ့ပါးဆုံးဖြစ်နိုင်သောအလေးချိန်ဖြင့် အပိုခိုင်ခံ့မှုနှင့် ကြာရှည်ခံစွမ်းဆောင်မှုပေးပါသည်။ အောက်ခြေနှစ်ထပ်အပိုင်းမှ ပံ့ပိုးပေးသော အပိုစွမ်းအားသည် ခရီးသွားရင်းလာရင်း ဝန်ပိုသယ်ရန် အလွန်အဆင်ပြေစေသည်။ ကျောပိုးအိတ်ပေါ်ရှိ SBS သတ္တုဇစ်နှစ်စင်းပါ လေးလံသော၊ နှစ်လမ်းသွား သတ္တုဇစ်များသည် သင်နှစ်သက်သည့် ဘယ်ခြမ်းကိုမဆို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။ အဓိကဖိစီးသည့်အချက်များရှိ စည်ကြိုးများသည် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ပိုမိုတိုးမြင့်စေသည်။
• 2. အဆင်ပြေတယ်။ အမြှုပ်များပါရှိသော လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော ကွက်သိုင်းကြိုးများသည် သင့်ပခုံးပေါ်ရှိ ဖိအားများကို သက်သာစေပါသည်။ ပခုံးကြိုးများ၏ အရှည်ကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ဝီစီကြိုးပါသော ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးသည် အထုပ်ကို လုံခြုံစွာသော့ခတ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• 3. အကွက်မျိုးစုံနှင့် စနစ်တကျနေထိုင်ပါ။ ဤကျောပိုးအိတ်တွင် ပင်မဇစ်အကန့်၊ ဇစ်တပ်ထားသော ရှေ့အိတ်ကပ်နှစ်ခုနှင့် ဘေးဘက်အိတ်နှစ်လုံးပါရှိသည်။ ပင်မအခန်းသည် တစ်ရက်ခရီး သို့မဟုတ် တစ်ပတ်ကြာခရီးအတွက် နေရာလွတ်များ (၃၅ လီတာ) ပေးသည်။ ပင်မအကန့်ရှိ အပိုင်းနှစ်ပိုင်းသည် သင့်အား နောက်ထပ်အရာများကို စုစည်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ရှေ့အိတ်ကပ်နှစ်ခုသည် သေးငယ်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန်နှင့် အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘေးဘက်အိတ်ကပ်နှစ်ခုသည် ရေသန့်ဘူးများနှင့် ထီးများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
• 4. ပေါ့ပါးသော (0.7 ပေါင်) နှင့် အခန်း (35 လီတာ)။ တကယ့်နေရာချွေတာသူ။ ကျောပိုးအိတ်ကို သိုလှောင်ရန်အတွက် ၎င်း၏အိတ်ကပ်ထဲသို့ ခေါက်ထည့်ပါ (ပိုလျှံသောအိတ်ဆောင်ခများ ထပ်မပေးတော့ပါ) နှင့် သင်သွားမည့်နေရာသို့ရောက်သောအခါ ဖြည်ပါ။ အဝလွန်သော အခကြေးငွေများကို ရှောင်ရှားရန်၊ သင်၏ အိတ်ဆောင်အိတ်ကို ထုတ်ယူပြီး ပိုလျှံသော အိတ်ဆောင်အိတ်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။
• 5. အိတ်ဆောင်အရွယ်အစား။ ဘယ်နေရာမဆို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ဇစ်တပ်ထားတဲ့ အတွင်းခန်းအိတ်ထဲကို ခေါက်ပြီး အိတ်ကပ်ကနေ ထုပ်ပိုးဖို့ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ဖြန့်ပါတယ်။ ခရီးစဉ်တိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်ပါ။