စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြိုးဆွဲအိတ်၊ အရွယ်အစားကြီးမားသော ဆံ့၊ ရေစိုခံ၊ ခိုင်ခံ့

အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက်:

• ၁။ တာရှည်ခံ ကြိုးတပ်အိတ် – အားကစားခန်းမသို့ ယူဆောင်သွားရန် သို့မဟုတ် အထွေထွေပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်သာ အရည်အသွေးမြင့် ကြိုးတပ်အိတ်ကို ရှာဖွေနေပါက ဤကြိုးတပ်အိတ်သည် မကြာခဏခရီးသွားသူများအတွက် မဖြစ်မနေဝယ်ယူသင့်သည့်အိတ်ဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့သော် သင်သည် နေရာတစ်ခုမှ တစ်ခုသို့သာ သွားလာနေပါက၊ ပိုမိုစွယ်စုံရဖြစ်ခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိခြင်း၊ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိခြင်း၊ ပေါ့ပါးခြင်းနှင့် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ကြိုးတပ်အိတ်တစ်လုံးသာ လိုအပ်ပါသည်။
• ၂။ သင့်ဘဝတွင် ပျော်စရာလက်ဆောင်များပေးပါ - အကောင်းဆုံး ကြိုးဆွဲအိတ်များသည် အဆင်ပြေမှုနှင့်သာ သက်ဆိုင်ပြီး ဇစ်များ၊ ခလုတ်များ သို့မဟုတ် လေးလံသော သော့ခတ်စနစ်များကို ရုန်းကန်နေရသည့်အချိန်ကို သက်သာစေပါသည်။ သင့်အဖေ၊ ခင်ပွန်း၊ ရည်းစား၊ အစ်ကို၊ ဖခင် သို့မဟုတ် ဤဂန္ထဝင်ကြိုးဆွဲအိတ်နှင့် အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု သင်ထင်သည့် မည်သည့်အရာအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ မွေးနေ့များ၊ ခရစ္စမတ်၊ ဖခင်များနေ့၊ အားလပ်ရက်များ၊ ဘွဲ့နှင်းသဘင်များ စသည်တို့အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
• ၃။ အရည်အသွေးမြင့် - ရှေ့ဘက်ကို မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာနဲ့ ပြုလုပ်ထားပြီး နောက်ကျောဘက်ကို သုံးထပ်ဇစ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ အကျယ် ၁၄ ၃/၄ လက်မနဲ့ အမြင့် ၁၈ ၁/၂ လက်မ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ အားကစားခန်းမ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးပစ္စည်းတွေကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်မယ့် ရိုးရှင်းပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူတဲ့ သိုလှောင်မှုနည်းလမ်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင် ဒီဇိမ်ခံ ကြိုးတပ်အိတ်ကို ကြည့်ပါ။ ပစ္စည်းတွေကို သယ်ဆောင်ဖို့ လိမ္မာပါးနပ်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။