ကျောင်းလွယ်အိတ်ပုံနှိပ်ခြင်း။

ရင့်ကျက်သော ကျောင်းလွယ်အိတ် ထုတ်လုပ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကျောင်းလွယ်အိတ်ပုံနှိပ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျောင်းလွယ်အိတ်ကို စာသား၊ လိုဂိုနှင့် ပုံစံသုံးမျိုး ခွဲခြားထားသည်။
အကျိုးသက်ရောက်မှုအရ၊ ၎င်းကို လေယာဉ်ပုံနှိပ်ခြင်း၊ သုံးဖက်မြင်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့် အရန်ပစ္စည်းပုံနှိပ်ခြင်းဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။
၎င်းကို ပစ္စည်းများအလိုက် ကော်ပုံနှိပ်ခြင်း၊ ဖန်သားပြင်ပုံနှိပ်ခြင်း၊ ရေမြှုပ်ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့် အပူလွှဲပြောင်းခြင်းပုံနှိပ်ခြင်းဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။
ထုတ်လုပ်မှုအဆင့်များ- ပစ္စည်းရွေးချယ်ခြင်း → ပန်းကန်ပြား ပုံနှိပ်ခြင်း → မြင့်တင်ခြင်း → ထုတ်လုပ်မှု → ထုတ်ကုန်အချောထည်
American Physiotherapy Association သည် ၉ တန်း ကျောင်းသားများကို လေ့လာမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။အဝလွန်သော ကျောပိုးအိတ်နှင့် မှားယွင်းသော ကျောပိုးအိတ် ထုပ်ပိုးခြင်းနည်းလမ်းများသည် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ကျောဒဏ်ရာနှင့် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။
လေးလံသောကျောပိုးအိတ်ပါသောကလေးများသည် kyphosis၊ scoliosis၊ ရှေ့သို့စောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကျောရိုးပုံပျက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်ဟု သုတေသီ Mary Ann Wilmuth က ပြောကြားခဲ့သည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ပြင်းထန်သော တင်းမာမှုကြောင့် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပြီး လည်ပင်း၊ ပခုံးနှင့် နောက်ကျောတို့သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ချေရှိသည်။ကျောင်းလွယ်အိတ်၏ အလေးချိန်သည် ကျောပိုးအိတ်၏ အလေးချိန်၏ 10% မှ 15% ကျော်လွန်ပါက၊ ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးမှု များပြားလာမည်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် ကျောပိုးအိတ် သယ်ယူသူ၏ အလေးချိန်ကို ကျောပိုးအိတ် သမား၏ အလေးချိန်၏ 10% အောက် ထိန်းထားရန် အကြံပြုခဲ့သည်။
American Physiotherapy Association မှ ကလေးများအား ပခုံးဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ ကျောပိုးအိတ်များ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ပခုံးနှစ်ထပ်နည်းလမ်းသည် ကျောပိုးအိတ်၏အလေးချိန်ကို ချေဖျက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပုံပျက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။
ထို့အပြင်၊ တွန်းလှည်းအိတ်သည် ငယ်ရွယ်သော ကျောင်းသားများအတွက် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အကြီးတန်းကျောင်းသားများသည် စာသင်ခန်းများပြောင်းရန် အပေါ်ထပ်နှင့် အောက်ထပ်သို့ မကြာခဏတက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း အငယ်တန်းကျောင်းသားများသည် ထိုပြဿနာများမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ အိတ်ထဲရှိပစ္စည်းများကို စနစ်တကျထားရန်လည်း အရေးကြီးသည်- အလေးဆုံးသောပစ္စည်းများကို နောက်ကျောနှင့် နီးကပ်စွာထားပါ။